Blod, sved og tårer
6. marts 2025 - 26 min

Kan din kost være svaret på hormonelle ubalancer? I dette afsnit taler Jeanett Albeck med naturopath og hormonterapeut Caroline Fibæk om, hvordan kosten kan påvirke hormonbalancen i kvindens menstruationscyklus. Caroline deler indsigt i, hvordan visse næringsstoffer kan støtte eller hæmme hormonproduktionen, hvilke symptomer kvinder kan opleve, og hvordan hormonernes indbyrdes forhold er som et stort puslespil. Sammen med sine lægekollegaer arbejder hun på at finde konkrete løsninger på de gener, kvinder ikke behøver at leve med. Værket ‘Red Flag’ af Judy Chicago er fremført fra bogen ‘Gennemblødt’ af Sine Cecilie Laub og Maja Nyvang Christensen. Vært: Jeanett Albeck Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.

Om podcast

Blod, sved og tårer

I Blod, sved og tårer tager skuespiller, musiker og performer Jeanett Albeck lytterne med på en rejse gennem den kvindelige cyklus – 28 episoder for de 28 dage, der udgør rytmen i den gennemsnitlige hormonelle cyklus. Fra menstruationens begyndelse og hormonernes komplekse samspil til cyklussens betydning i historiske og kulturelle sammenhænge, udforsker Jeanett Albeck og hendes gæster den universelle biologiske rytme, som alt menneskeliv udspringer fra. Gennem samtaler med eksperter og dem der lever med cyklussen, bryder podcasten tabuer, afliver myter og kaster nyt lys over, hvordan cyklussen ikke kun påvirker den kvindelige biologi, men også præger samfundet, relationer og arbejdsliv.

Gå til Podcast
Blod, sved og tårer
Afspiller nu

Morgen

06:05
10:00